Bauchfit: Bauchtraining für den Mann

Aktueller Status

Nicht eingeschrieben

Preis

159 €

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Herzlich Willkommen in Ihrem Onlinekurs – Bauchfit

In jedem Video bekommen Sie Übungen, um Ihre Bauch und Rückenmuskeln kräftiger werden zu lassen. Dabei hat jede Woche einen etwas anderen Schwerpunkt, so dass Sie nach zwölf Wochen alle wichtigen Bereiche abgedeckt haben.


Ihre Franziska Liesner

Kurs Inhalt

Willkommen
Woche 1: Richtiges Stehen will gelernt sein 1 Quiz
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Woche 2: Squats sind DIE Übung zwischendurch! 1 Quiz
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Woche 5: Mal eine andere Art, Liegestütze zu machen 1 Quiz
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Woche 7: Richtig Heben will gelernt sein 1 Quiz
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Hinweise zur technischen Unterstützung

Kurs-Zertifikat:

Um das Kurs-Zertifikat zu erhalten, beantworten Sie zu jeder Woche das Quiz und klicken Sie auf als vollständig markieren“ bei den Videos und Seiten ohne Quiz.