Schritt für Schritt……führe ich Sie hin zu einer neuen beckenbodenfreundlichen Lebensweise. Sie lernen das Hauptübel für den Beckenboden erkennen: Druckbelastungen, die den zarten Beckenboden nach unten befördern, da er nicht gegenhalten kann, wenn er schwach ist.
Lerne deinen Beckenboden bereits während der Schwangerschaft kennen.
In 12 Wochen zu Kraft, Kontinenz und neuer Lust.
