Beckenbodentraining: „Tschüss Blasen- und Beckenbodenschwäche“

Name: Beckenbodentraining: „Tschüss Blasen- und Beckenbodenschwäche“
SKU: Programm -1
Price: 159.00 EUR
Availability: InStock

159,00 €

inkl. 19% MwSt.

In 12 Wochen zu Kraft, Kontinenz und neuer Lust.

Artikelnummer: Programm -1 Kategorien: Kurse für Frauen, Onlinekurs

12 Videos à ca. 30 Minuten für jede Woche ein Video, insgesamt 18 Wochen abrufbar
zusätzlich 1 Fatburner-Video, um an die Pfunde und das Herz-Kreislaufsystem heranzugehen
nachhaltige und einfache 12-Wochen-Tipps für einen beckenbodenfreundlichen Alltag, auch als PDF als Download

Sie brauchen:

Zeit, um mindestens 4 x (besser 6 x) die Woche 30 Minuten mit mir zu üben
eine Matte (unbezahlte und unbeauftragte Werbung)
einen Pilatesball (ab Woche 7) Durchmesser ca. 22 cm, zum Beispiel: Redondoball von Togu (unbezahlte, unbeauftragte Werbung)
Turnschuhe für das Fatburning
einen Laptop, Tablet, Smartphone oder TV, um dieses Programm zu sehen
eine stabile Internetverbindung

Ausführliche Informationen:
Weitere Informationen zu diesem Onlinekurs finden Sie hier.

Onlinekurs Inhalte:
Hier sehen Sie die Wochen-Übersicht mit allen Übungsvideo des Onlinekurses.

Hinweis: Dieser Kurse kann nur mit einem Computer, Tablet oder Smartphone mit Internet Zugang genutzt werden.

Dieser Onlinekurs ist nicht für jeden geeignet. Bitte lesen Sie die wichtigen gesundheitlichen Hinweise vor dem Kauf.

Das könnte Ihnen auch gefallen …